Здоровье и спорт

Рекомендации по здоровому питанию

Накопленные доказательства взаимосвязи между питанием и состоянием здоровья сподвигнули составить руководства, как улучшить состояние здоровья посредством питания. Что такое «здоровое питание»? На самом деле, это не столь очевидно, как кажется. Кажется очевидным, что употребление продуктов с низким содержанием жира, большого количества фруктов, овощей и клетчатки является «здоровым» питанием. Тем не менее, необходимо отметить, что эти […]

Здоровье и спорт

Женщина и спорт

Многие женщины начали понимать, насколько важными являются занятия профессиональным спортом. Они как позволяют поддерживать фигуру в отличном состоянии, так и, помимо всего остального, оказывают положительное действие на состояние всего организма женщины. Из этого можно делать вывод о том, что во время занятий спортом, укрепляются ногти осуществляется лечение волос и кожи. Неужели это правда? Конечно же. […]

Психология

Философия бытия

Быть сломленным под тяжестью забот, не оставить о себе ровным счётом ничего. Думала ли ты об этом? Разве примерял к себе это никчёмное завершение своего земного пути? Нет, эти мысли не о тебе. Ты другой. Познавая мир и собирая мозаику из его обличий, ты познаёшь себя, получаешь своё отражение. Замечая, сколь многого достиг, не впускаешь […]

Разное

Как быть молодой мамой и все успевать

Говорят, что с рождением ребенка жизнь женщины координально меняется. Больше нет никаких интересов и разговоров, кроме детской темы: каши, пюрешки, памперсы и игрушки. А постоянная усталость (физическая и моральная) превращает материнство не в счастье, а в кошмар. А еще молодые мамы ничего не успевают. Так ли это? Не обязательно! Можно быть мамой маленького ребенка, но […]

Красота и стиль

Ремень как дополнительный аксессуар

Стильный модный образ трудно представить себе без аксессуаров. Платки и шарфы, ремни и бижутерия, очки и шляпки – все это есть в гардеробе девушки. Аксессуары помогают разнообразить ежедневные образы. Очень популярным элементом гардероба является ремень. Сейчас он уже несет не столько практичную функцию, сколько декоративную. Однако ремень не просто сможет украсить наряд, но с его […]

Красота и стиль

Футболка как составляющая стиля

Немногие вещи в нашем гардеробе одновременно удобны в обращении и позволяют проявить собственную индивидуальность. Поэтому базовым элементом гардероба у подавляющего большинства людей является футболка. В истории моды футболка — это один из примеров успешного распространения вещей. Из преимуществ этого важного элемента гардероба следует назвать также и то, что он подходит ко многим стилям и распространен […]

Красота и стиль

Различия между валенками и уггами

Традиционной русской обувью в лютые зимние морозы всегда были валенки, однако в последнее время у них появились конкуренты из западных стран, которым дали интересное называние «угги». Перед покупателями встал вопрос, что же теплее: валенки или угги? Что теплее: валенки или угги? Нельзя сказать однозначно! Итак, сначала освятим вопрос, что такое угги. Угги в своем переводе […]

Психология

Как победить внутренние переживания

Как победить внутренние переживания и забыть негативные моменты прошлого? Этот вопрос, очень актуальный в наше непростое время. Окружающая действительность, события, которые проникают в нас посредством просмотра телевизионных программ, чтения прессы — всё это приводит к негативным последствиям в нашей жизни. Появляется внутренняя зажатость, страх, переживания. И всё это с каждым днем давит всё сильней и […]

Красота и стиль

Карнавальные линзы на маскарад

При сборах на костюмированный праздник, например, Halloween, необходимо учитывать каждый штрих в имидже. Важнейшее звено — лицо героя и глаза, персонифицировать которые можно эффектно и недорого, используя маскарадные линзы и накладные ресницы из магазина. У нас представлены однотонные карнавальные линзы: алые — «Красная Страсть», апельсинового цвета — «Солнце», розовые — «Романтика», белые, зелёные. А также […]

Разное

Влияние ароматов на нашу память

Вся наша жизнь наполнена ароматами. Запах цветущей под окном сирени, свежий древесный аромат леса, благоухание розовых кустов… А как вкусно пахнет какао, которое мама варила нам на завтрак! Сразу мысли уносятся в далёкое доброе детство. И, взрослея, мы продолжаем замечать, что каждых запах напоминает нам о тех или иных событиях, людях и временах. Запахи имеют […]